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Cérebro, manual do usuário

  Cinco lições para você fazer o seu cérebro funcionar a seu favor
Você já pensou que dentro da sua cabeça está o equipamento mais potente do seu corpo? Sim, o seu cérebro. Este equipamento maravilhoso pode transformar a sua vida e você pode aprender como fazer isso através da Programação Neurolingüística, que tem como objetivo disponibilizar o mecanismo do seu cérebro para que você possa conduzir, ou seja, identificar as programações que realizamos.
O cérebro se programa o tempo todo, só que grande parte das pessoas não tem acesso a esse mecanismo e tampouco como modificá-los. Tudo o que você faz e que tem o desejo de fazer diferente nada mais é que uma programação aprendida. A novidade é que sua neurologia tem uma capacidade de reaprender o tempo todo, principalmente esses "novos programas".
Quando você modifica o significado de uma experiência de passado, o seu presente e futuro serão libertadores, pois existirão escolhas que trarão um novo comportamento
É certo de que o cérebro responde às experiências externas a partir das programações internas que desenvolve. Por exemplo, quando uma pessoa te olha de um jeito demorado, isso gera um desconforto como se fosse uma crítica. Possivelmente o seu mecanismo, em algum momento da sua vida, aprendeu que aquele olhar tem um significado de crítica e você só está repetindo o que aprendeu. Se mudar essa postura, logo modificará o significado que poderá ter outras respostas como interesse, curiosidade, apreciação. Naturalmente, sua sensação será muito mais agradável.
Quando você modifica o significado de uma experiência de passado, o seu presente e futuro serão libertadores, pois existirão escolhas que trarão um novo comportamento, uma nova capacidade e, quem sabe, até novas crenças. O cérebro opta sempre pela melhor escolha, então, oferecer muitas escolhas para uma experiência que antes tinha um significado traumático ou desagradável é uma forma muito inteligente de programar e desfrutar melhor da vida. 
Outra informação sobre a nossa neurologia que faz toda a diferença é que o futuro também funciona como uma programação. Se voltar sua atenção para construir um amanhã negro, com muitas catástrofes, naturalmente seu cérebro busca realizar o que você pensou, pois acata isso como uma programação e que é importante desenvolvê-la.
O oposto também irá funcionar, caso você decida pensar no futuro de uma forma promissora, com as realizações que quer e com os sentimentos de prazer vinculado à experiência. Sua neurologia irá ter esse dado como absoluto e fará de tudo para realizar com determinação.
Lembre-se que sua mente tem a facilidade de concretizar o que você quiser, então comece a seleção com carinho das informações que a partir de agora deseja colocar em sua neurologia. Vale lembrar que nossa mente funciona a partir de estímulos que vem dos canais sensoriais: visual, aditivo e cinestésico (olfato,tato e paladar).
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1. Lembre-se de falar o que você quer
O seu cérebro irá realizar o que você fala. A palavra tem um grande poder pelo simples fato que, para compreender a palavra, a neurologia concretiza. Quando falo a palavra "carro", a sua mente constrói um carro sem que haja um pedido formal - é natural e automático.
Então, quando você fala que não quer ter dor de cabeça, o seu cérebro irá dirigir toda a atenção para dor, ao passo que se você diz que quer ter uma sensação de leveza na cabeça, a sua mente já está direcionada para o seu objetivo.  
2. Construa imagens que te aproximem do seus objetivos
O seu cérebro tem a agilidade e criatividade que você quiser, basta construir imagens que te motivem. Como seria levantar e já imaginar como você quer o seu dia?
Isso mesmo! Construa o seu dia antes de sair de casa, através de imagens que representem o seu estado interno ideal para viver bem um dia.
Quando treina sua mente para isso, essa habilidade fica cada vez mais no automático e torna sua vida uma experiência melhor.
3. Imagine o passado distante e fique com o aprendizado
Saber construir uma nova realidade requer um desprendimento em relação ao que o passou e, principalmente, as experiências que geraram desgastes. Então agora, imagine que o seu passado será apreciado para que o aprendizado útil fique com você no presente.
O que for importante se distanciar pode ficar atrás do seu ser, bem distante como algo que faz parte de outra etapa de sua vida. Isso liberta e traz novos comportamentos.
4. Projete o futuro com entusiasmo.
Faça um projeto de futuro, pode ser para dois, seis ou 20 anos... Independentemente do tempo, utilize sua neurologia para ter novas programações com motivação e entusiasmo para lidar com todas as situações. Anote seus objetivos, imagine a sua frente, torne esse futuro o mais sólido possível. Esse é um grande segredo das boas programações.
5. Ao final do dia, reveja o seu dia e já se programe para fazer diferente no dia seguinte ou minuto seguinte.
Uma competência fascinante do cérebro é a capacidade de regeneração. É útil aprender com a competência. Ao vivenciar algo que deseja mudar, já se imagine fazendo diferente. Imediatamente você estará aprendendo, ao passar a situação de outra maneira já se oferta um aprendizado. Muito mais interessante do que se auto-punir ou culpar por ter feito algo diferente do que se esperava.
Rebobine a fita e já se perceba fazendo diferente!
Use esse manual para ter melhor qualidade de vida! Boa sorte! 
 

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