Meus amigos

25 maneiras de melhorar sua saúde

1.) Escove bem seus dentes!
2.)Vista-se de acordo com o clima.
3.)Visite seu dentista regularmente.
4.)Descanse.
5.) Certifique-se que seu cabelo está seco antes de sair.
6.)Coma direito.
7.)Tome sol, mas use um protetor solar.
8.)Use sempre o cinto de segurança.
9.)Manere no álcool.
10.)Sorria! Isso fará você se sentir melhor.
11.)Não se culpe.
12.)Tome banho.
13.)Leia para exercitar seu cérebro.
14.)Fique cercado pelos amigos.
15.)Cuidado com o excesso de cafeína.
16.)Use o banheiro regularmente.
17.)Faça exercícios.
18.)Vá ao oculista.
19.)Coma vegetais.
20.)Acredite que as pessoas gostam de você como você é.
21.)Perdoe e esqueça.
22.)Tire férias.
23.)Celebre todas as ocasiões.
24.) Tenha um hobby para passar o tempo.
25.)Ame ao outro como a ti mesmo.


Faça isso e com certeza você será uma pessoa melhor, mais feliz e muito saudável !!!!
Espero que goste!!!

Um comentário:

  1. Oi querida é eu também conheço esse tipo de selinho de que vc falou,mas esse selo tecnológico também é um carinhoviu?para pegar o selo você copia e salva em seu computador depois é só colar em seu blog,pode ser como gadget,qualquer coisa me fala tá?Agora quem precisa de ajuda sou eu ,tambem sou apaixonada por borboletas ,me diga como você colocou essas aí no blog, vou copiar tá?bjs Déia

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